개인의 인지 변화를 통한 일어섬

a. 긍정적으로 사고하기

일반적으로 실패를 통해서 좌절을 경험한 사람들은 자신의 삶을 비관적으로 보게 되고 안 좋은 쪽만을 바라보게 된다. 그보다는 성공을 위한 한 단계 과정이라는 긍정적인 생각으로 일어서야 한다.

b. 인내심 가지기
항상 성공할 수는 없다. 그렇기 때문에 성공을 위해서 더욱 노력하고 그러기 위해선 묵묵히 자신을 믿음으로써 인내심을 갖는 수밖에 없다. 끈기와 인내심을 갖지 않는다면 쉽게 좌절 하게 되고 실패에 안주하게 될 수밖에 없다.

c. 자기 자신을 존중하기
자기 자신을 비하하고 폄하하게 되면 자신감이 사라지게 된다. 그렇게 되면 다시 시도해 볼 용기조차 갖지 못하게 된다. 인간은 누구나 동등한 권리와 잘하는 능력을 갖고 있다. 자신을 긍정하고 존중한다면 그것은 더 나은 자신을 위한 첫걸음이 될 것이다.

d. 원래의 모습으로 돌아가기
실패를 겪고 좌절을 하게 되면 생활 흐름이 깨지게 되고 주위의 걱정을 사게 된다. 그리고 무엇보다도 자신에 대해 소홀해 질 수가 있다. 자신을 사랑하기 위해서라도 원래의 자기 모습으로 돌아가려고 노력해야 한다.

e. 남과 비교하지 않기
우리는 어려서부터 부모님으로부터 남과 비교당하는 것을 싫어하며 살아왔다. 그런데 자기 자신이 남과 자신을 비교 한다면 그것은 더 큰 실망으로 다가 올 것이다. 인간은 누가 능력이 좋고 나쁨을 비교 할 수 있는 존재가 아닌 모두가 동등한 존재이다. 따라서 남과의 비교는 자기 자신을 위한 긍정적인 발전이 될 수 없는 것이다.

f. 실수를 성공을 위한 밑거름으로 삼기
유명한 발명가나 위대한 위인들은 모두가 하나같이 실패를 통한 성공을 이루었다고 많이들 들어왔다. 누구나 살면서 성공만 하고 살 수는 없다. 하지만 그 실패에 안주하고 살 수만도 없다. 무엇이 잘못되었고 부족했는지 분석을 통한 준비가 다음의 성공을 위한 긍정적인 방법이 될 수 있을 것이다.